在购买进口食品时，要通过“看、询、查“小窍门选购到“靠谱”的进口食品，看食品包装袋是否有“中文标签”，所有正规途径进口的食品必须加贴中文标签；看食品包装袋是否有“入境证明”，这是进口食品的身份证，消费者可以向经销商索要入境检验检疫证明原件或复印件；也可以拨打12365咨询电话。

冷饮包括冰棒、雪糕、冰淇淋、冰块等，是夏季的畅销食品。购买冷饮一定要选择正规厂家获得QS认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。优质雪糕是整体细腻，完全乳化，形态完整，冻结紧固，没有杂质、冰晶，没有任何不良气味，口感清凉爽快。

在我们身边食物中毒事件常有发生，哪些食物容易中毒呢？未煮熟四季豆中的皂素会强烈刺激消化道，且具有凝血作用；马铃薯含有毒成分茄碱，其嫩芽部位的毒素比肉质部分高几十倍至几百倍；腌菜时，不到8天会含有有毒亚硝酸盐；豆浆未煮熟时就食用，会引起食物中毒。

肉干、香肠等加工类肉食品会加重肝脏负担；汽水、可乐类食品会影响正餐；方便面和膨化食品损肝且只有热量，没有营养；话梅蜜饯类食品致癌；冰淇淋、冰棒和各种雪糕含奶油极易引起肥胖；烧烤类食品会导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。