张瑾瑶，与志愿伙伴携手共进

张瑾瑶在志愿者日主题活动中献唱《一起向未来》

“我们都需要爱，大家把手都牵起来，一起向未来……”伴随着冬奥会和冬残奥会主题口号推广曲，我们又在操场上看到了那个奔跑着的靓丽身影。

她就是中国地质大学（北京）外国语学院研究生二年级学生张瑾瑶，在为即将到来的冬奥志愿服务工作进行身体锻炼。“其实一开始是为了完成学校要求的每周长跑５公里的任务，跑步并不是我的强项，最初坚持起来是比较吃力的，但是经过锻炼，现在我已经完全适应了。在学业不太忙的时候，我每周还能超额完成任务呢！”张瑾瑶笑着说。

说到志愿服务，张瑾瑶可谓经验丰富。她曾参加学校研究生支教团去新疆支教一年，也参与过中国共产党建党100周年庆祝活动和第二届联合国全球可持续交通大会的志愿服务。在她看来，与以往参加的志愿服务相比，北京冬奥会的赛会志愿者，不仅服务时间长，强度也大，需要充沛的体力作为基础。坚持长跑不仅让她体魄更强健，也锻炼了她的耐力和毅力，可以帮助她更好地投入到冬奥志愿服务工作中去。

张瑾瑶（右）在建党百年庆祝活动志愿服务中 

在北京冬奥会和冬残奥会期间，张瑾瑶将担任奥林匹克／残奥大家庭助理，任务是在五洲皇冠酒店和五洲大酒店为外方人员提供行政支持。

张瑾瑶明白，在奥林匹克大家庭酒店中服务外宾时，志愿者的一举一动，都代表着中国的形象，因此不能有丝毫的懈怠。虽然今年１月20日左右，张瑾瑶才将开启冬奥志愿服务之旅，但她早早就开始了准备工作。作为一名外语专业的学生，流利的英语口语是必备的技能，张瑾瑶在这方面有充足的自信。而在参加外事礼仪、冬奥知识和急救护理知识等培训的同时，她还查阅了大量有关冬奥会历史和竞技方面的书籍并认真做了笔记。由于疫情的原因，没能提前实地踏勘，她就反复研究酒店的平面图，将服务场所的位置烂熟于心。

在张瑾瑶不断为自身“充电”的同时，身边的志愿伙伴们也给了她很多帮助。小到志愿者服装信息统计，大到奥林匹克大家庭酒店志愿者工作执行方案，大家都是协作完成，体现了团队的力量。“我其实在公文写作方面并不十分擅长。在冬奥会前的准备期，作为组长，我需要向指导老师递交很多用词标准、格式完备的书面材料，这常常让我感到头疼。”张瑾瑶说，“但小伙伴中有一位是写作达人，他特别擅长撰写这类文章，每次递交材料之前，他都会帮我把关。慢慢地我也掌握了写作技巧，现在我已经可以自如应对了。”

张瑾瑶（前排左一）和伙伴们登上奥林匹克塔

“不是一个人的王者，而是团队的荣耀。大家在高效完成培训任务和志愿服务准备工作的同时，也在相互学习，不断完善自己。”张瑾瑶说，“一个人最怕的就是自我怀疑，最难的就是战胜内心的敌人，但是我知道自己不是孤军奋战，很幸运有一群十分可爱的小伙伴携手共进。”

虽然不能在冬奥会赛场亲眼见证一个个辉煌时刻，但张瑾瑶无怨无悔，她表示自己会和伙伴们一起努力，保障冬奥会“大后方”的稳定运转，并提供最优质的志愿服务。