我们这样居家抗疫

石家庄电子信息学校魅力家长学堂第二期家长成长集训营结束之后，很多家长撰写了自己的心得体会，这篇心得来自学校网络电子专业部2018级4班学生高望清家长。

响应学校号召我们这样居家抗疫

----《抗击疫情我们在一起》学习有感

2020年新年伊始，突发的新冠疫情给我们按下了暂停键，让平时快节奏的生活，急刹车式停了下来。宅家的日子给了我们每个人一个深思的过程。

在此，感谢学校领导在特殊时期用心良苦，举办了魅力家长学堂家长成长集训营-----《抗击疫情我们在一起》，感谢三位老师辛勤备课、授课，让我和孩子在一起真的静了下来，给我们创造了“母子共学”意义非凡的机会！

董媛老师《疫情之下心理变化的编码程序》一课，理论结合实际，正确地认识到危机中怎样通过心理的恐慌、身体上的转变、最终转化成可控的因素。让我们从实际出发，通过心理的变化，放松个人混杂的情绪，有序地排除焦虑的心态，从而缓解内心的不安，最终战胜疫情。董老师讲的非常贴切，这节课的内容适用于各个年龄段，让我们受益匪浅！课后我还把一些内容讲给80多岁的公公、婆婆听，因为每天他们收到的信息都是年龄偏大的死亡信息，内心非常焦虑，正好通过董老师专业的讲解，使他们放松心情，正确理解当前的状况，消除了心中的疑虑和恐慌！

曾涛老师讲的“提高沟通效能”非常实用，可以有效地让家长和孩子之间减少隔阂，通过每个人的行为，影响彼此的关系以及对方的感受。教会了我们彼此之间应该怎样接纳对方，掌握了一些沟通技巧，拉近家长和孩子之间的心灵距离。这节课非常实用。这需要每个家庭成员用心付出、彼此包容、角色换位才能创造一个幸福、和谐、美满的家庭氛围！

张主任课程中的“以学抗疫”部分，让正在成长的儿子了解到人性的善良和生命的坚强以及国家的力量，让孩子们从这次疫情中懂得了“为什么要学习？”有了知识，有了一技之长，才能为国家献上一份力量，让自己成为对他人、对社会有用的人。张主任告诉我们，在疫情期，孩子应该能够学习很多东西，例如，坚定理想信念、增强爱国情感，培树科学意识、增强法治观念、常怀感恩之心、居安常思危险、增长生活智慧、珍视生命尊严，这样才能帮助孩子树立正确的人生观、价值观！

全民宅在家里，我们都意识到了“危机”，危是我们共同面对的“疫情”；“机”是通过认真听老师们讲的课程，给我们这个家庭创造了温馨的机会！我们利用张主任讲的一些做法，下载健身软件每天和孩子进行“Keep”健身半小时；孩子的爸爸和他一起进行投球比赛，增进父子之情；我们还每天进行阅读一小时分享；还有儿时玩的“翻花绳”，儿子说他们在学校和同学也一起玩过，全家其乐融融！