在全民抗击疫情的当下，“宅在家”进行适度的体育锻炼，成为抵抗病毒侵蚀的有效手段。
石家庄市第十九中学利用钉钉群、微信群、学习强国等平台进行网络教学，实现“停课不停教、停课不停学”的同时，为增强学生体质，提高自身免疫力，保持积极乐观的态度面对疫情。学校每天将体育锻炼的小视频发给班主任，让学生在家按视频内容要求进行练习。（通讯员王迎洁）
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