肥胖儿、瘦小儿、豆牙儿的数量逐年增加,很多家长只重视知识教育,却忽视了对幼儿身体素质的培养,面对这一现象,11月5日,长安区第二幼儿园针对如何提高幼儿的体能,做出了板报宣传和公示栏宣传活动。
如何提高幼儿体能?提高幼儿体能的方法有哪些?
1.提高幼儿的体能需要循序渐进的进行,首先应以培养孩子的自信心为突破口。
提高幼儿体能,切勿心急,要知道,孩子的运动能力越差,他们就越是害怕运动,因为他们害怕运动会伤害到自己,因此,提高幼儿体能,首要做的就是针对体能发展程度不同的孩子,从简单的体能训练开始,培养好孩子对运动的自信心。
2.在选择运动项目的时候,应根据孩子的自身情况而定。
运动项目的选择,能够直接激发孩子对运动的兴趣,比方说,某个孩子很喜欢拳击训练,因此他的课程可以从拳击开始。另外,幼儿体能训练因以游戏的形式进行,让孩子在轻松愉悦的环境下得到锻炼。
3.孩子体能训练的时间、场地应适时适当的安排。
运动的场地要确保安全、空气清新;训练时间不宜过长,可结合孩子的个体情况而设定。
4.幼儿在体能训练过程中,要感到愉快、有成就感。
运动项目以难易适中为准,高难度的训练会让孩子有挫败感。幼儿体能训练的趣味性、娱乐性也是非常重要的,孩子们玩的开心,才会有继续玩的欲望。