教师节，这个节日是所有教师的节日，他们是孕育国家希望的“辛勤园丁”。在这样的日子里，我们要给辛劳的教师们献上一份心意，为了他们的辛苦付出，献上我们的健康礼物。
教师上课是“口讲、手写、脚站”。“口讲”，即每天都要讲课。若不注意保护嗓音，长期用声过度，可使声带水肿、充血或发生小结，引发急、慢性喉炎，出现声音嘶哑等症状。加之长期受粉尘刺激，或嗜好烟酒，或有急性喉炎多发史，则更易使邻近组织慢性炎症蔓延，从而引致慢性咽炎。“手写”，就是授课时要用粉笔在黑板上写字。在书写和抹擦过程中都会引起粉尘飞扬。
长期吸入粉尘，可引起慢性咽喉炎、慢性支气管炎，严重的甚至可发生尘肺病。“脚站”，是指教师长时间站立讲课。由于久站，下肢静脉内血液循环不畅顺，血液流到心脏比较困难，下肢静脉压力往往增高。久而久之，可能发生下肢静脉曲张。此外，久站还可发生腰酸腿痛、腰肌劳损等。
以下五多就是教师的饮食之道：
1、多食益脑食物
相关新闻
教师节前夕赵王集团捐资助教邯山小学(图)
9月3日上午，在教师节即将到来之际，河北赵王集团有限公司董事长李书田来到邯山区邯山小学，为全体教师送上节日祝福的同时，还将价值二万余元的图书及体育器材作为教师节礼物捐赠给学校。
教师节前夕赵王集团捐资助教邯山小学(图)
9月3日上午，在教师节即将到来之际，河北赵王集团有限公司董事长李书田来到邯山区邯山小学，为全体教师送上节日祝福的同时，还将价值二万余元的图书及体育器材作为教师节礼物捐赠给学校。
保定首座冰雕馆中秋节教师节向教师免费开放
坐落于农业生态园内的保定首座冰雕馆——国元冰雕大世界4日向媒体透露，该冰雕馆中秋节、教师节期间(9月6日至10日)，将对全市教师免费开放。
教师节更应该是“美德节”
教育部：严禁学校教师节及中秋国庆期间公款吃喝送礼
据中央纪委监察部网站，为深入贯彻中央八项规定精神，进一步巩固群众路线教育实践活动成果，持之以恒纠正“四风”，8月28日，教育部办公厅印发《关于中秋、国庆期间及开学前后进一步落实中央八项规定精神的通知》，对中秋节、国庆节、教师节及开学前后狠刹公款送礼、公款吃喝、公款旅游和奢侈浪费等不正之风提出明确要求。教育部再次公布了监督举报电话（010—66092315，66093315）和举报邮箱（12391@moe.edu.cn），要求加强执纪问责，加大对违纪问题的查处力度。
