近几日，持续高温天气，邯郸市区各大医院因中暑而就诊的市民络绎不绝。面对今夏滚滚袭来的第一波热浪，医生提醒市民注意预防中暑。
近几天，我市大街小巷已是一派盛夏景象，姑娘小伙儿们大多身着裙装热裤、衬衫短袖，阳伞、墨镜和遮阳帽成了人们的出行标配。各大商场、超市的冷气已全部开放，花露水、风扇、凉席、蚊帐、防晒护肤品等夏季商品被摆在货架明显位置，前来采购的顾客络绎不绝。
“仅这两天就有二十几名因中暑前来就医的市民。”市中医院主任中医师白金尚告诉记者，每年第一波高温天气，都是中暑的多发时段，因为很多人还没有适应突如其来的高温天气，因此更应预防中暑。“如果在室外出现头晕、恶心等症状，就应引起注意了。”白金尚表示，中暑症状一般表现为头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安，严重者会有昏厥、痉挛等症状。
白金尚提醒大家，出行时应躲避烈日；应多补充水分，多吃水果蔬菜，别等渴了才喝水；保持充足睡眠，谨防情绪中暑。对于户外或工厂里的高温作业者、在室外上体育课的学生等人群，最好隔一段时间就到阴凉通风处休息，并做好防暑准备。而心脑血管疾病患者、糖尿病患者、平时体质虚弱者以及颈椎有问题、脑供血不足的人，应避免去易中暑的环境中。此外，市民一旦中暑出现呼吸困难甚至昏迷症状，应马上送医或拨打“120”就医。（记者黄津）
