俗话说“上有天堂下有苏杭，还有汤坑茅塘”，山沟沟由三个景区组成：汤坑、茅塘与花果山。“山沟沟”里每隔一段山路便有一座凉亭，是观赏美景的好地方，也是游客歇脚聊天的“驿站”。泡一杯用甘冽的清泉沏成的“山沟沟春茶”，一边注视杯中的嫩叶，一边闻着浓郁的茶香，噘起双唇慢慢地啜，细细地品茗。
汤坑为峡谷型生态旅游区，峡谷全长2公里，落差380多米，这里跌宕生姿，激流飞泉，共有大小瀑布18个，号称“连天十八瀑”，更有清潭无数，地表形胜奇秀，是探险观光的绝佳去处。景点有：翠屏迎客、天生龙骨、梅花山弄、双龙戏珠、五女拜寿、再续前缘、孔雀开屏、汤坑猿人、山弄竹筏、山歌对唱等。
茅塘为高山平台型休闲观光度假景区，主要以农居休闲为主，茅塘村口的石壁坡流蔚为壮观，丰水时气势澎湃，声震四邻；枯水时蜿蜒曲折，如细歌慢语，整条坡流景观价值一流，可谓是“浙北第一坡流”，大石壁上面还有“三生石”和“远古石”4块巨石为世人留下千古之谜；此外，更有亿万年前地壳运动留下罕见的花岗岩流“千羊石”。这里除秀美的自然风光外还有丰富的人文景观，有保存完好的新四军旧址、古私塾旧址及“打年糕、酿土酒、磨豆腐”等农村生活演示组成的茅塘古村落，让游人追溯山村农家的生产生活场景。
花果山为农业观光园区，占地100余亩。园内分三个区块：栝楼区、蔬菜区和水果区。栝楼区，种植药用价值一流的抗癌作物“栝楼”。果实满架，如繁星点点数不胜数。栝楼果实从绿到黄至红色，观赏性特佳。生态蔬菜区，各种蔬菜品种繁多犹如一个蔬菜大观园，有西红柿、南瓜、青菜、茄子、玉米、向日葵、西瓜、芋艿、辣椒等等。
水果区，种植着枇杷、黄花梨、枳壳、青桐、樱桃等四季水果。游人若有兴趣可以在园区内亲手栽下一垄蔬菜、采摘一篮蔬菜或水果，体验一下农耕生活，感受一下劳动带来的乐趣，享受一下收获的喜悦。游人可以尽情地在这里吃农家饭、住农家屋，做一回山里人。
