地震时如何避险自救

　　-寻找和救助被埋压人员时注意事项

　　先仔细倾听有无呼救信号，也可用喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救者。

　　如果听不到声音，可请其家属或邻居提供情况。

　　根据现场情况和房屋结构，分析被埋压人员可能的位置。

　　不要轻易离开寻找目标及环境。

　　有组织地分面、分片、分户包干彻底寻找。

　　为了保证被埋人员的安全，使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。

　　要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对被埋压者造成新的伤害。

　　扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。

　　扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。

　　扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，以增强其生命力。

　　施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身体其他部分露出。

　　对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。

　　-搭建防震棚的注意事项

　　搭建棚舍的场地要开阔，农村要避开危崖、陡坎、河滩等地，城市要避开高楼群和次生灾害源区，不要建在危楼、烟囱、水塔、高压线、立交桥附近，也不要建在阻碍交通的道口，以确保道路畅通。

　　在防震棚中要注意管好照明灯火、炉火和电源，留好防火道，以防火灾和煤气中毒。

　　防震棚顶部不要压砖头、石头或其他重物，以免掉落砸伤人。

　　本市防震减灾各项活动进展情况

　　-积极推进我市防震减灾科普教育基地建设

　　加大防震减灾宣传力度，提高全社会的防震减灾意识，增强民众对地震灾害的心理承受能力，树立科学的积极防御思想，是关系经济发展、社会稳定和人民生命财产安全的一件大事，也是各级政府和地震部门必须认真做好的一项重要工作。为了鼓励企事业单位和其他社会组织，以普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神为宗旨，坚持社会性、群众性、经常性和公益性的原则，主动承担和开展防震减灾科普教育和宣传工作，自2000年起，在全市积极推进防震减灾科普教育基地建设。目前，经审核认定，已命名北京市防震减灾科普教育基地九家，取得了积极的示范作用和良好的宣传效果。目前还有几处防震减灾科普教育基地正在积极建设和完善中。

　　-学校开展防震减灾科普教育活动

　　增强民众防震减灾意识，是减轻地震灾害影响的重要和有效途径。长期以来，我国缺乏必要的防震减灾教育资源和教育环境，公众防震减灾意识很淡薄，中小学校舍抗震能力薄弱，学生缺乏地震应急知识和能力，这些问题在“5·12”汶川大地震中带给了我们沉痛的教训。而重视校舍抗震加固，开展防震减灾科普教育的学校就能在地震灾害中减少损失，将灾情降低到最小。因此，在中小学校开展防震减灾科普教育活动，提高学生的地震应急避险能力和自救互救的技能，进而使全社会科学、有效地防御地震灾害，增强全社会防震减灾意识，提高全社会应对地震突发灾害的能力是非常必要的。

　　各级中小学校在创建防震减灾科普示范学校活动中，应紧密围绕课堂和课外学习，建立防震减灾科普教育课外兴趣活动小组或第二课堂。通过开展科技竞赛、科技夏令营、兴趣小组等课外、校外科技活动，对青少年学生进行防震减灾基础科学知识、地震自救和紧急避险技能的教育，培养中小学生对防震减灾科技的兴趣和向社会开展“二次宣传”的能力。通过建立防震减灾科普示范学校，达到“教育一个孩子，影响一个家庭，带动整个社会”的目的。

　　我市防震减灾科普教育活动开展得比较早和比较好的学校，是海淀区东北旺中心小学。在海淀区地震局的指导下，该校从2004年7月开始系统地开展防震减灾科普教育工作，并充分利用学校原有的软硬件条件，投资建设了海淀区青少年防震减灾科普教育基地。2005年7月，东北旺中心小学被中国地震局认定为“国家防震减灾科普教育基地”。

　　东北旺中心小学将防震减灾科普教育纳入学校教学内容，积极开展的防震减灾科普活动，主要是普及防震知识，宣传防震减灾工作的重要性，让学生学会必要的生存技能，掌握在地震灾害发生时，应该如何应对，怎样逃生，怎样进行自救、互救。他们还从制定地震应急预案入手，成立了应急指挥机构；组建了一支80人(以老师和高年级学生为主)的地震应急志愿者队伍；建设了地震监测点，并在师生中间开展动物养殖，全面开展地震宏微观观测；开设了地震和安全教育为主的科普课堂；编写了《地震》校本教材；利用学校操场和基础设施建设了地震应急避难场所；每年组织多次地震应急疏散演习和宣传教育活动。